[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
5 J  A2 {0 i7 J  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb2 x; j  |% H' ~
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
( M6 J0 R+ [8 P. d" Q- v7 I) Y, D+ W: B9 Kwww2.tvboxnow.com鹽 ½ tsp Salt
7 L8 `1 }+ {# J" D0 ]公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar
- j$ D  K! x- _  t. t( Y  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil
4 v/ }9 J" q* w( w, T粟粉 ½ tsp Corn Starch
8 G; J* j8 \0 i, a公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
( j2 P! E3 i" Y, g% J) j雞蛋 1 Egg
( h) f: r$ o3 Q1 x5 Y5 h洋蔥 1/2 Onion
+ l. y* B/ r/ p公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇7 o% f2 E1 R" S3 t
甘筍 1/2 Carrot
# l4 Z6 Y+ ?4 k% k: w( ^蔥 2bunches Green Onions
5 u/ T: g# ]7 [4 s3 ?5 t3 a, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
8 ?( }3 d/ G, d7 O( `6 v( L1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb" N9 x" I. c( T0 F2 i( d/ y
2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb; v( s- y7 @$ b% R& x
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻$ x# j8 O; Q1 F$ X/ h; d
4.加入粟粉拌勻
) x, d( X4 P% h! \8 w7 ^6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒www2.tvboxnow.com7 d7 Q( J% p1 \2 N
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
4 Z" u# ]: g. I; F. z' vwww2.tvboxnow.com7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
5 W' z+ l' O$ l. F7 ]  h- E) W/ \, kwww2.tvboxnow.com8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
* M0 J: t& P. I0 g5 l+ C9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b4 [. W8 a- F+ H7 S* u
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
/ t7 M; U& x& A+ gtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
/ K4 P% K2 j- j, @$ z12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
' j! C. e6 H& Ktvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
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