[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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# |: C. ?* J1 c$ \2 b$ R- G材 料; |7 F. v. j; Y
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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6 T; P- N/ U& z5 L- Itvb now,tvbnow,bttvb做 法
! k# U; B. F& m( x1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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+ o9 X5 v* C# h6 \; z. ~; ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 公仔箱論壇# `9 ]+ l3 f, k7 `4 a0 m) a- Y
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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3 L/ [0 b3 @: x- l公仔箱論壇貼 士
, a% J6 }5 g7 A- O; `  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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