放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，4 y' ?7 m+ u! p( s9 q0 }
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』www2.tvboxnow.com; v" [# z) y# w0 b6 p* A2 S

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』www2.tvboxnow.com) l& ~1 t2 M8 o: n& |
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇  q+ ~" K6 M! g4 \$ v

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇, q2 F+ C, O2 Z
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb, M0 I+ k# o$ K) a5 [

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，  R! A$ y# Q2 m& [8 O

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb- G+ V# A) x3 _
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R( _8 }0 Q9 \$ |! A+ l

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb% N  p' C& C; I, Z
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ w" \) |3 o2 L7 H

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇2 R3 G. d, i4 W+ E' r$ u! M$ e0 ]

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇/ @5 b% H: M$ ^
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www2.tvboxnow.com; n* G$ I' E/ H2 _. h, m/ N2 F

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。1 X- ^' K  B9 K" U& `, t8 v

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，: X; z, Y9 P: u. x
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb0 \' e' P' i& Y/ N, T! f5 r2 L+ J

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb. g% @; N$ N3 i! O7 d2 _! ?5 l
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，( b4 i! C& D9 v# k( h: ?) @" S/ ?
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 8 I& D0 T  H4 c5 G) ?  Y
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www2.tvboxnow.com5 ?8 z; F8 u; c) u5 J& A

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，www2.tvboxnow.com4 c8 ~; l7 U' U: j5 G3 z% r$ b

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb7 M" P  ?( L2 c
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B( w, L2 A$ _5 h" W

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J7 j5 \6 E- O$ B
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 A+ M7 [9 {% I* v. W4 {6 g
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。. |; ~. {; S: T! {: z; ?. _
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 v# ]6 |' m  O8 P
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，# X7 H# P2 ?( i! {  F

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S) b' o8 T0 R

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰; P+ B4 v, t' v& o
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇+ E- \4 H3 j( M# \& f0 e0 }: l9 ~
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 T% }' n/ L* G7 o; `  U8 C% ~
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 www2.tvboxnow.com3 f3 f- j5 p. i* S
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇2 K( ~) H, y& q
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb( M! A& C4 [  o3 b! [
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，www2.tvboxnow.com1 h& H* S' u3 C4 V% Y1 K1 o

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。% p5 s1 M& [" v( E9 I% h, @& j

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。www2.tvboxnow.com' [/ f3 y7 y0 m# y/ z" P% n

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，" c9 ]/ C! E- D6 v

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( t* A1 J" ?( k' K

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，  N5 h* V1 M* z7 H- u& r; G3 m

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。   [! h* N  |3 x! k7 |  @

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- ~: c' P. N6 ~

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u6 f: e/ S8 Y. I9 ]; M/ M
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb0 f- B7 S8 y; {* V
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，www2.tvboxnow.com2 h# L4 X4 l0 s( w8 `. w7 Q

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，0 a, k1 O9 A" }9 ~- m

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb, Q$ i+ D3 s( c, M

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb$ b6 Q# I$ H8 w6 C3 v. q0 x4 y
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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