放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」1 b$ W4 V2 C& @8 l) D

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，! X) O. r  f: E3 u$ q

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: s2 g, k+ @" S
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇1 `$ w- C5 s! c; M4 h; w' J# X

慵懶過活，才會教人斃命。』0 x, {( R# [2 l& z; l
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。7 S) |5 H7 s5 D. X0 G( s
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) @3 X' `5 f) a. K# c$ h$ c- R

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E8 a( d: \- Q- G/ v2 r
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，; e. r3 f% w% F" }8 U$ b9 g
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ @+ k5 k6 p# U. _! Q

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，3 {% |: l' G( ?% Y+ `
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，www2.tvboxnow.com  i! m4 T* z! a, e

看起來效果不錯。www2.tvboxnow.com) l1 f1 c2 ?& K, s8 j
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！' M6 I* a* p7 y% N& r+ W

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，www2.tvboxnow.com: u$ q  t) a$ [4 o- q$ {% d

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb$ C& P2 O) Q/ i( z& h% A- p
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇- A3 V; H3 z! ~3 a- ~

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p& C% ]7 x$ Z* K9 I: ]7 f

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，* N$ f/ D7 w3 {; N/ Y
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。( r$ ^4 r& G- s1 l# n

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 3 Y4 J0 R$ y2 ]) f7 I8 L8 P5 z
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇, G) W! Q8 {! f+ ?9 M- i
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又能夠承受多少次的悔恨呢？www2.tvboxnow.com1 |2 r4 C9 s, G' p9 ?
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 www2.tvboxnow.com9 |$ i" A0 l$ X
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，  q0 ?$ B) n: r4 H. n5 k  n. ?9 m
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb  O8 l2 e) x8 G
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，( q0 ^' b5 h% n* U5 \

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，0 b' ]$ F1 F; h' L' n0 V% F
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇' X! h- w* j; d4 m' T8 k

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇2 m2 h& e0 {/ [+ K

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇/ I& a+ @( y& m; d" q5 B* {
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k+ T* ]) [1 U
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇. z6 Z  Z9 u# G: _

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb! w+ }3 j$ N/ b) Y

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5 \- i/ ^) r: [. m* o, q8 c) I4 [
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www2.tvboxnow.com# Z9 D% Z; z, u( v1 c5 t; l

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，3 @* n9 ~4 h, v0 u/ N- C0 c

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰6 p+ A2 y  x7 b( p4 P
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，' n. f$ p$ @8 G9 ]
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇2 T4 h& J: n: O$ n# o) a
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 " N9 K; I4 f0 l" K  a5 |$ \
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。www2.tvboxnow.com7 w3 x0 t# m+ [1 ?& Z

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。3 a$ B4 e+ I8 N5 Q
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q3 `0 a: h+ z% T1 N4 k, i8 k
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。www2.tvboxnow.com' @9 o8 |3 @" p% j6 D$ e2 |& m  @
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 s% z4 p2 M1 M( P$ I% J

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，1 [- F1 m0 [1 m/ d: ]

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇! ~9 U2 T9 i! T+ }+ m* E

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇0 m' L7 C0 R# ]
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 r, }4 X! t) P3 v8 O
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇8 S/ G3 [2 R" z; Q" {( X

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb) z, C& o% @( S
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，& I5 }; x$ v0 ]% a6 Y% f* ?) Y& P

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇7 j9 L0 r0 K0 X" e4 o) G

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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