放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，www2.tvboxnow.com6 o0 x) X6 ^  W& ^; l+ z7 i8 H8 [

做最多的事情。公仔箱論壇+ w% M1 P$ y/ q0 t7 i

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。1 }/ u# n. S. I2 t
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 S% w& I  W  Z7 t6 N& H

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: E! W: `4 J8 D% [4 |$ a
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，9 Q/ H$ z5 R  r3 W7 ~7 k8 L* [
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇4 F( z+ i5 z3 o5 X4 j- j4 |
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c7 I2 w1 y+ a
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總以為我是一個標準的工作狂。/ ~. |, ]2 ?, p
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb" p+ E& j# q$ G  O, ?+ D+ l' P( U
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇2 M0 g( C4 m& H7 `+ k
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。. {$ \* S* x3 C1 I) ^2 c
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇: {% ~3 l1 h1 S$ o. {
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。www2.tvboxnow.com# u* f" C4 `7 X2 J: ~5 e

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，% @; w0 w  \  X8 {6 {& r
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇7 q4 I  s/ R" k' n4 l* s
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb4 F  S4 t- i0 K# j2 {
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看起來效果不錯。www2.tvboxnow.com2 e9 s3 `5 v4 y

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb- E- w! C* }* g" Q

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ; Z# e  L( n2 I& z7 f

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ @- q6 U. L* F) [3 `: U, ?6 l6 m( L
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，9 a* a: C! @/ a  X9 I" W! S; L
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y6 ?* }. }6 L# Q  i8 }
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，; k  Q4 L' f) F$ B

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% S2 S( E% }6 _3 @

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 p5 n# h) s

把大部分的精神，投入在重要的事情上，2 p# O# K! K- ^7 z, `

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 / G1 u) |# ]: V3 Q4 Z
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H- ^' C8 F3 i) i

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 0 P6 d# s9 m3 I# M; U$ D9 j
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，' o# _$ n$ [1 `: K5 i

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y' E; b4 T+ U
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，www2.tvboxnow.com, L1 ^. B1 k: \# K
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。7 D% [8 N' M7 v  k9 ~

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，www2.tvboxnow.com; l9 P% Q5 ?- f9 I" K

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5 ^# ?  I0 g$ M1 ]/ u/ `( v
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， www2.tvboxnow.com* V3 f& _4 p; h- w

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb1 r: U" I3 }, K& K! X
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( G# Q# N+ {5 A% Z

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r( g* P0 p  r' b" K- A6 R, r

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇5 N5 D& Q5 S, q$ m. o

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』- ]: U+ d7 o" w/ Z- O5 L9 F+ M+ _. c

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇! q5 C; H+ [- K% @/ ]4 _. r

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 1 m/ `+ R6 W7 l, |  g' _0 ]% Z( [0 X

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb. e! v) E) p# T4 K, b
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb+ v4 h* R: Q4 X

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。www2.tvboxnow.com& ~% L8 e6 _9 N$ o, l4 q9 Q
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，$ g/ e( ~$ G2 w0 h# ]8 s

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5 \$ R+ v4 _. I" S, m# I3 t

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，( O8 G+ S( A! f0 Z8 K
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a2 B, `* d4 h8 w
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ Q+ ?' {* z* H' U9 u8 a
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb1 H6 F2 _% Q  M

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. g# O- A8 l$ T
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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