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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
+ m* L1 S. I, d$ X蛋白 6隻(8安士): B; {7 d" }6 B$ g2 i: i
無糖豆漿 12安士3 p, s1 \, y1 \3 }8 T/ I, p/ J
即食麥皮 2湯匙1 d; P3 v, I& s/ R
粟米粒 1湯匙
' M2 a) p5 [, [5 g; O; f8 j# a/ P磨菇 4粒公仔箱論壇9 I4 i) E% W, U$ \! m& N; e
芫荽 1棵
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調味料:
0 h% ?6 [" p, t- d0 g& dwww2.tvboxnow.com蛋調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 ^  s  W0 y% {+ v; l# G
鹽 1/2茶匙
. N8 I  }% R# \( V& L# ?古月粉 少許
. q% G' Y1 m7 x! h5 X5 P6 U公仔箱論壇麻油 少許
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) t3 O" t3 u6 n9 c% p* K9 t# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:公仔箱論壇; |& V3 W( L# b( f( L* n
低糖豆漿 6安士
6 ]2 _* l0 i! `' ], i' Q$ `水 2安士tvb now,tvbnow,bttvb4 K, }' ?: f4 {8 J% i
鹽 1/4茶匙
8 e3 l) G9 r3 {) q3 t+ T( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 4湯匙3 |. I. i6 B7 n' G* {5 \3 Q* k, r

) @& i# R2 I! d$ V) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
3 X, `; C% F2 B, b/ \+ c公仔箱論壇1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) z  b0 q& s  m$ ^) n& S/ b
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
7 ?! O. Q1 l( W" v( \7 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....: f6 q6 ~2 u) {+ v% e

" h$ [/ ~! y; X7 a3 g5 Awww2.tvboxnow.com我习惯左用瘦肉蒸蛋...www2.tvboxnow.com5 _! w$ W$ T( R4 Y7 e) o  H3 M

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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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