, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
| 番鸭:半只 |
| 姜母:250克 |
| 当归:10克 |
| 黑木耳:一把(约15克) |
| 枸杞子:10克 |
| 胡萝卜:1根 |
| 黄冰糖:2大块 |
| 水:10碗 | tvb now,tvbnow,bttvb6 g' @, }1 I/ Q, \
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。4 q& ?9 z" ]& o
调味料:
/ i _( n4 z! y! M; I _公仔箱論壇 麻油:1汤匙
3 e% p- E4 x( ~; a# G2 o公仔箱論壇 黄冰糖:2大块
! ]) G4 d- d0 f, D. S: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量5 P& f3 z% a' w7 J" J
(3-4人)公仔箱論壇7 |$ v1 W: C( ?% C
做法:
+ S/ y: Z% f% Bwww2.tvboxnow.com 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
( s# w( b) R2 Y0 q5 A2 k公仔箱論壇 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;tvb now,tvbnow,bttvb S: z/ E' d" J6 ^2 }6 w. e. x2 T7 W+ w
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;- u4 J4 a) [& T" ?! P: G) ^+ @
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb+ H9 t* p- t' u& ^7 l2 u9 l
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb' I- x& Q1 R3 n7 `
功效:
' y) |, C7 E: d5 C. Ktvb now,tvbnow,bttvb 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。tvb now,tvbnow,bttvb! u" w* B- `! R, w( ]
8 T5 c0 G& O' `" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
* \0 ]6 J7 ~0 o 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
3 ~% m1 w+ X: r# h$ O& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |