[美食介紹] 鴨 腿 湯 薯 菜

马来西亚

鴨 腿 湯 薯 菜' A8 `' l# J9 A& [- _

# ^; l( ?1 }  z, }$ b( Z3 z材料:* 鴨 腿 1 隻 、 紅 蘿 蔔 半 條 、 意 大 利 黃 青 瓜 半 條 、 意 大 利 綠 青瓜 半 條 、 茴 香 （ fennel ） 1 條 、 大荵 半 條 、 法 國 蘿 蔔 仔 2 隻 、 薯 仔 1 個 、 洋 荵 1/4個 、 蒜 頭 2 粒 、 * 海 鹽 2 湯 匙 、 胡 椒 12 顆 、 法 國 香 葉 2 片 、 百 里 香 1 棵公仔箱論壇) I# U! j  \0 X1 k& T- J; ^& Z
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' ~) Z" @! h9 Iwww2.tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb( q, g/ v' y1 v( d2 k7 G, ?
1 ） 將 鴨 腿 連 同 一 半 的 配 料 放 進 鍋 以 中 火 燜 2 小 時 。 www2.tvboxnow.com0 _$ I  a5 ~: f5 K2 O2 h

' Q8 M* z& W. dtvb now,tvbnow,bttvb2 ） 以 一 碗 已 熬 成 2 小 時 的 海 鹽 鴨 湯 ， 去 煮 熟 餘 下 的 一 半 配 料 。
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3 ） 再 放 入 鴨 腿 ， 滾 起 即 成 。
& N1 o/ |) P! W8 x: S7 M公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% c6 D( i2 X) x
* 鴨 ： 用 鴨 來 放 湯 烹 調 時 ， 通 常 都 會 逼 出 其 油 份 或 污 物 ， 所 以 最 好 周 不 時 片 起 湯 面 的 雜 質 ， 咁 就 食 得 安 心 啦 ！
( j7 y9 t6 B% z. e: Q) b公仔箱論壇海鹽 ： 海 鹽 較 一 般 幼 鹽 粗 身 ， 但 又 並 不 是 食 用 粗 鹽 。 一 般 食 鹽 會 在 製 作 過 程 中 流 失 大量 礦 物 質 ， 反 之 海 鹽 卻 保 留 了 一 定 數 量 的 礦 物 ， 能 為 身 體 補 充 所 需 的 鈉 質 。