咖哩雞飯% n- S5 H, Y% x0 q4 H
$ s9 b( d8 }! o) V6 x6 x& Hwww2.tvboxnow.com材料如下：www2.tvboxnow.com' _1 n- h! x+ k* w7 h" q$ c
5 S- M X# ?# o7 stvb now,tvbnow,bttvb雞肉約半隻雞
! Z1 a( A6 ?* pwww2.tvboxnow.com馬鈴薯二顆tvb now,tvbnow,bttvb* G0 ~3 @$ J% Y! B; ~9 @
紅蘿蔔一條公仔箱論壇$ w; J/ Q" Y3 ?) }1 i: z/ S% F1 [2 m
洋葱一顆
" o8 g# i4 Q$ y) d8 M* l7 `$ M% \ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售咖哩塊一盒9 I, z* _! n$ J& j4 l' y
油適量
^9 m p" r: V$ V1 S2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水適量(以可以蓋過所有食材為主)www2.tvboxnow.com! p2 I. ^: a/ _+ S% R
白飯適量www2.tvboxnow.com) Z1 E4 d" s3 H& u
公仔箱論壇4 e a. q- x4 ^+ g
% @3 ?! r2 ~! M4 v, z0 t( H
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
: N. `& { ]6 m' t公仔箱論壇
; H! V$ J# h+ I8 Y: t2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
1 V. E X0 W! O* }+ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 l1 X9 x9 S% [0 m2 t0 B! p
3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。公仔箱論壇: Y7 R6 B( E7 L% N
7 ]3 Y; R# y4 R( n( Z& o. G5 m
4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。公仔箱論壇- B5 h$ E7 ` y: A. Y
; G" ]) n3 L) K7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！www2.tvboxnow.com) s4 ?" C% C( }. f% p* U1 O6 a- K0 N
tvb now,tvbnow,bttvb4 |9 X7 q9 [0 V, E5 F# j
! D7 C, @8 w5 _公仔箱論壇香香的咖哩雞 就可端上桌了！
; s" |! K R; f0 ^0 H6 P" C$ u X6 ^( X
6 w5 E" d) c/ r6 f8 L9 K- j* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。7 K5 f- }/ ?' ] w
* X2 Z& ?, r6 {9 Otvb now,tvbnow,bttvb
" o3 N4 }* x" {2 Qps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
| 