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一、空腹吃糖
0 }4 W" |* x0 E! u" U* b英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
5 i5 E0 y' {! J; g公仔箱論壇二、空腹吃柿子/ _3 F u" x Q. u* u" S' I0 x- }
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( F5 Y* z4 {9 v. n4 @tvb now,tvbnow,bttvb三、空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com; v3 [+ ~+ I' R+ L
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
8 d. K, @ _! a/ L; otvb now,tvbnow,bttvb四、 空腹喝牛奶、豆漿' }) v8 E R% I
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
; P8 v5 g/ s& B- A* V6 x4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、 空腹吃西紅柿
" n/ j0 {# n! w! H# K: X西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
, K8 O9 K+ X6 Z; C+ X/ B: C- g公仔箱論壇六 、空腹飲酒7 n/ g! [1 A" t# G, U
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com: s& m3 x, b0 P5 V% D: s
七、空腹大量吃香蕉
. m. W) s( z% n& n: S k6 d公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ {& R9 k! g1 t$ ?- z# e
八、 空腹吃大蒜
& O+ ^: Q! `+ A7 O1 q公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。! k- H$ E( p6 k/ D; _2 J1 O8 o
九、空腹吃橘子+ s7 O' J$ t( C# z3 G& h) T# ^
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb& D- Z2 ^0 M2 O; v; l6 |0 J
十、空腹飲茶公仔箱論壇7 W& z2 o" A0 f1 o4 o
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com3 l/ q" Z( s+ Q1 k- k
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝4 p0 _4 o* ^' U8 {# ?4 Y0 S0 Y
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
5 E5 Y2 Q2 y, V: Z T( J十二、空腹吃黑棗
1 ^" d: x; V E1 Dtvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
/ r! R3 V( Q$ L1 |$ S/ b' w5 btvb now,tvbnow,bttvb十三、 空腹吃山楂
& s) l$ ^& w9 m9 B* a) z6 @# Rwww2.tvboxnow.com山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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