材料: (4人份)
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6 n3 F3 S1 T/ \& ftvb now,tvbnow,bttvb雞 半隻www2.tvboxnow.com/ L7 P9 X- u: P/ }9 ?) P$ V
洋菇 8個
7 K6 r O. Y& K, d3 o$ e4 E紅蘿蔔 1條& X! _3 }* s6 u
番茄 1個公仔箱論壇3 m9 f, K% e" p& V: @' R- D) e
洋蔥 1個- g ?7 x7 A& }- x- i
咖哩 100g! t3 V8 c; b& j+ V }: F
芒果 1個& G3 Y4 D" S3 j$ L1 e
玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb& y6 u+ c9 p6 t' B. ^ q
蒜頭 3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \) }) Q# l# j
公仔箱論壇# Q" v m% O$ V
調味料:
1 z! C( V9 L* P; atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, s8 u) B7 L5 C, r
高湯 2碗
S( s( X# ]$ V" R% U4 }胡椒粉 少許
5 |) x- O7 P, H" K$ ~) }# l/ @9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
3 s5 O# |/ h5 ~" ^: T. l& h/ g& ^7 u味精 1小匙
9 c) D7 g5 |& i1 U公仔箱論壇咖哩粉
% E0 k! P( t$ U) ]2 otvb now,tvbnow,bttvb*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中$ a7 \- W8 M- `8 [4 Y
8 ]+ M: ]% t; \% O2 @& `8 s2 F Kwww2.tvboxnow.com做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用/ N' W: B' e9 z. {9 o
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
* F D& { {; o- A5 R" U3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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