' y/ Z/ G) y1 _2 E, K# Q
, M# e! q) o' X; g, b; O! X6 C( R! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! W1 m1 @# ?5 x) ^$ }
1、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；
g8 L8 J7 P: b( C8 p# \1 P9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l# r+ f( u: A9 R) \) ~
 www2.tvboxnow.com' T2 U& @0 t: S! p( U
9 I1 @' M7 ~3 B+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! |+ P6 D2 E! w+ |% u
8 D; l+ r' L5 z; v6 R b; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]+ x" V- ~8 F7 @1 h公仔箱論壇2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；' d) J0 x( r% s5 y9 y
tvb now,tvbnow,bttvb* n; W' u, U: v& M3 H8 i
# l. U( s4 ~/ I7 { _
! }9 H# e& X8 G7 F; A公仔箱論壇
2 `7 A, M5 i% E, N& @7 Y# v# ^4 M+ jwww2.tvboxnow.com3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；www2.tvboxnow.com m& t( {5 G6 j: X5 b- k% O
& l/ i% Y E2 R7 x2 K/ m6 u: a2 @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k a$ u8 G# [3 `% `; C$ S2 }8 Z# D
tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 C: `# I: b: y; b- X$ |* l
公仔箱論壇. b( @! T) e4 L) x4 G
4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.
; o- Y. M% U4 b! ]! H公仔箱論壇! P: N. T/ c7 p+ m8 @+ E
+ \5 l$ P0 G. b: s# n8 R2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p- ]/ y2 a1 i" Z1 F) [
' U3 j8 j. D2 G- \2 c8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。www2.tvboxnow.com2 H: g7 {3 O# f5 n+ C6 x! ]3 ]
公仔箱論壇8 y, g0 a+ u, Q; q6 a Z
|
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 
