營養雞排堡: U, B5 l7 s) ?7 }2 G2 B; }
9 n6 P( @8 ^) Q- gtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇7 n9 ~. M& {' O- @$ f' b
: c$ c, b: X6 O炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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A. r( r' ?" D2 n1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) S& l# a, B: [: S9 B) X2 A
; Q2 z o1 m. G7 r2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用& H7 }/ @: n$ i) z4 @7 o. u, W
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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