， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
6 v" }* q' s+ f W) K7 R 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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# O- @0 u" Y% [6 L, b* Q- {公仔箱論壇 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; @2 B( f% |, {: `8 O( ]; o# v: l' v
做法：
9 h3 X4 c& K1 x: q4 X0 Z1 |/ j6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
5 V p) m. ~/ L, W" K* y1 c: F公仔箱論壇 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
- O0 p8 K! @: `# o# W' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
0 Y- _! s% [9 ~( p! m+ ]3 o 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇, Y3 ?: i5 ]( {
功效：. q) }2 u0 d5 L! C
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。www2.tvboxnow.com: w1 x: o. v+ @" B* L
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2 a8 t% h* L& G, O7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
1 l! P' C) D3 D- Y6 ]公仔箱論壇 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
6 u2 A* \# x# w. Z$ _' F |* d$ X 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
