， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
- T# I: A7 y6 o7 j" e* Gwww2.tvboxnow.com 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。& r! E1 ?3 w" Z) E# k( q
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7 U0 y1 F8 ~% g: u7 g7 ptvb now,tvbnow,bttvb | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 3 O* F- h* m% [" n
做法：www2.tvboxnow.com; [) n# o9 Y! a, J
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
8 [6 t+ w5 a/ C3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；! p& h+ U2 t6 W& J7 `! |
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb3 x0 \' d" n+ V3 g
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 d, g7 J8 H( j* a0 G$ }
功效：tvb now,tvbnow,bttvb& N( X L5 a9 o! ]4 v
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb x4 n5 e$ k s8 r
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0 [) u7 ~7 \# s9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
+ i k9 G, t* a5 }www2.tvboxnow.com 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。www2.tvboxnow.com* w( H5 m% y, z/ a9 o1 F) k
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
