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9 r+ x9 h' }7 F4 g; \8 m4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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生菜 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 p* E9 E2 L5 z4 U8 A/ @( i$ s
鹽 適量
3 C0 M0 H9 o5 q! ]黑胡椒粗粉 適量
( _- x' N/ d) K; y公仔箱論壇冷牛肉沙拉調味汁 適量
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8 I" h; u5 J0 A# u: `5 S' g; Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E9 l5 V4 B7 j6 |* Q( Z
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e, [( [; v. V$ E8 e( P$ z
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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