东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。5 m6 C/ j& w" J; ?" m, `
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烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb% B" k7 L. Q( }' }8 l& c
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
' {0 u! l2 F/ M8 T* h4 fwww2.tvboxnow.com 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( O8 T( ^' i9 g8 M
1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。& H- R e( @; R
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。www2.tvboxnow.com* O6 [9 o. x- D; ]' {
3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。tvb now,tvbnow,bttvb* v, w1 ^0 Y5 Y$ r0 S
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。
, S) H' x) B. _: a2 p; W5 @# V 5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
7 |( r1 q* I2 c; a 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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' v* e5 z: f$ L' S- V; [7 H# A! {. |公仔箱論壇 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。www2.tvboxnow.com4 l/ `3 d3 i8 F$ y( y8 i
2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
+ {: n- { \- J. B( G; j公仔箱論壇 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。
7 H4 ~! A' _2 s% p5 Z& a 4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |