# J% p! A2 ^4 y0 W
3 w. ~" \4 |% ~0 Z" O$ e; [5 cwww2.tvboxnow.com材 料
3 I) Y8 i! m' i0 m( Stvb now,tvbnow,bttvb鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
0 y8 T+ h/ Y% R. T9 d2 t公仔箱論壇
% T$ L2 X5 c Q2 p4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 b8 l& S. J6 X6 t' ^
魚 肉 調 味 料- [* O0 x' Y( l$ A3 P
鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
) f/ @- U( r# ~ D& g, M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s# ~/ o; W0 N B3 [0 Xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ U- W2 h \2 H" t# l- h
蘿 蔔 絲 調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 E* w% V5 v
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q% t! h( @# i4 V+ w
公仔箱論壇5 _! l& j4 H/ ^8 ]4 Z' h
# }7 D- z+ T: C) l+ G6 s2 \9 n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 s* J. {& R; P z- K% |
/ \# c: j$ A7 u/ e# ~2 N做 法* N( Q: P' ^2 D: h3 `% B. G
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L k0 D$ z) C6 g/ h
; B* D R- `+ I3 g' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。 公仔箱論壇- I4 {4 w/ g* ~+ _5 y+ h5 @% M
# [ Y, |3 k+ q2 E
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。
9 B# j. P8 N" p+ C# L8 A8 C% b% T8 _% ?
公仔箱論壇8 N: g1 u/ Z+ l
4 `5 a9 x _. v+ @公仔箱論壇7 h- W! z/ X4 B+ {# q, o! ]$ v: F: M
& C" v' j- M/ r3 V# W8 Swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# V# P2 t( `% ?5 g6 N1 c% x2 g
/ ?; S' L, L2 c; i3 W8 K
5 ^, r/ ~" n$ D& y0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ H: I2 S( Q# t3 @$ p9 V公仔箱論壇
' G! _& R: ~0 Z貼 士
5 J3 J2 t2 y1 e4 u5 C蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
6 s5 N$ _6 D; P* ]# s$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 