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2 T8 o7 B, c' D1 @' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @5 Q' C+ v8 N+ U
所需材料：
3 ?6 B4 E' K7 Z公仔箱論壇1. 海蜇皮 ... 1張(約225g) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 p( y3 _1 k, t- l8 p) ^. M
2. 雞胸 ... 1個(切絲) tvb now,tvbnow,bttvb& x' J. V/ z J
3. 香菜 ... 1棵 公仔箱論壇$ D* w1 z; H0 W9 _& Y7 E, ~6 U
4. 蒜 ... 1粒
. N' @+ S V: Q/ ]5 x4 E5. 油 ... 適量 6 Y' }$ n+ P5 |% i
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調味料(A)：
" d; {2 K; q" g# x% ?# p0 q$ t1. 鹽 ... 1/4茶匙9 L9 \9 V4 {) m7 I0 n( r( A& P
2. 糖 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! |5 k' c6 i1 y* d1 y9 l
3. 太白粉 ... 1/2茶匙
! ^" \+ O0 ^; B( u: pwww2.tvboxnow.com4. 麻油 ... 1/2茶匙
& {2 F0 Y' _0 {9 s+ Y5. 薑汁 ... 1/2茶匙
" o9 v9 O! G" A/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 酒 ... 1/2茶匙4 }; |2 k) m( J% k0 p- |! _1 G% _
7. 水 ... 2湯匙
/ F& X6 {$ f2 P y0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o% M9 x# F* |9 @: O z4 Q2 c m
調味料(A)：tvb now,tvbnow,bttvb8 N: O2 Q4 |+ r
1. 鹽 ... 1/4茶匙
4 B/ {3 G) @' ^3 ^# W- _tvb now,tvbnow,bttvb2. 糖 ... 1/4茶匙www2.tvboxnow.com* ]" ? b% B9 O: O( l R& e
3. 太白粉 ... 1/2茶匙
! b. I4 f1 ?0 _: M3 b/ |www2.tvboxnow.com4. 麻醬 ... 1茶匙(用水調稀)
' ?3 H5 f$ [. x! k公仔箱論壇5. 鎮江醋 ... 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; P( i3 x$ g- S
6. 水 ... 2湯匙www2.tvboxnow.com- ]6 @5 z! Y. A) x) X
- @7 Y F0 w! [; _9 ]! qtvb now,tvbnow,bttvb做法步驟：
" ?; S$ [* S0 i. R, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將海蜇皮用水浸數天，天天換水。
$ }$ w# |' n7 h6 V4 U公仔箱論壇2. 浸泡過的海蜇皮切絲後，在熱水中燙熟，瀝乾水分備用。
# l8 _2 q4 G# D! Cwww2.tvboxnow.com3. 雞絲用調味料_A 浸 1/2 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v' [/ j3 f$ L, `: k, ] x
4. 起鍋入油加熱，放入雞絲、海蜇絲炒熟 { G+ U5 X% H- j( o1 A" N2 r0 N
5. 加調味料_B、蒜及香菜拌勻即可。 |
發表於 2009-2-16 04:26 PM
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