[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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0 F& J  O' _: v6 jtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
; d" }4 f0 I) s' G7 F% Ptvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；) W) z. V+ m, {0 G4 t
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
( K, z2 U( N' v  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t4 _! P# f0 J% [; K
　　功效：公仔箱論壇/ c: l# s& K) r
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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) S$ s! S5 a; L: I  P' c" c　　●靓汤心水
! T& V% G0 d6 {2 ~, |3 t7 _tvb now,tvbnow,bttvb　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。7 ~. L8 Z1 l" _9 i
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。