材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 i( F5 _6 f8 g, V/ _4 k. h8 {$ n
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个www2.tvboxnow.com M7 ^# X6 h# H3 S; D
做法:( t6 U4 T( O' V: S( _) Q
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;www2.tvboxnow.com9 ^) u3 {0 s4 w
2. 洗净山楂、芦根;公仔箱論壇- }/ O4 h. Z* ^& `) P3 ]
3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。
3 u7 C8 h2 m! {$ A* H0 b' p! n) V. Qtvb now,tvbnow,bttvb 功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |