[健康資訊] 健康食品吃過量恐傷身？！醫教三原則這樣吃更安心！

soforlee

公仔箱論壇2 Y% ~* e; _" ^! Q% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {6 H7 G: t* U2 t2 }( Z
魚油。 本報資料照片為了讓身體更加健康，不少人除了保持良好的運動習慣、飲食習慣、生活習慣等，也會使用健康食品來做輔助。但健康食品並不適多吃多健康唷，過量的使用恐怕會對身體帶來負擔，補到後來變傷身！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* \+ k; P' C' A9 F4 H
tvb now,tvbnow,bttvb9 y5 ~; O1 `, e$ s" ~( j5 q2 R) U
tvb now,tvbnow,bttvb- P. H, `8 l$ s! r4 x) \+ Y. o
使用健康食品前，最好先和醫師討論公仔箱論壇  h8 {, z7 j, ^" I& e& @) S

* n7 P' Y0 ^% M: \0 f. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟科洪永祥醫師就表示，健康食品的種類眾多且複雜，也有許多已經升格成處方藥，所以在使用前最好事先跟醫師多做討論，並主動告知是否有什麼疾病在身，因為每個人、每種疾病所適合吃的健康食品都不同，為了避免亂吃傷身，最好還是先跟醫師討論為佳。
9 A) k2 ?( v8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: \2 F% `. g) w! G
0 l  ~( I1 x4 f
健康食品不宜過量，以免傷害身體健康www2.tvboxnow.com0 [# [  |7 y! y0 q
公仔箱論壇& }. w7 f; f  r$ d- n; f' e
而即便是健康食品也不宜過量，醫生表示，任何的健康元素只要過量都可能變成傷害身體的毒藥。例如維生素C吃多過量了可能會因為產生草酸鈣結石，傷害到腎臟；或者魚肝油吃過量，其EPA的抗凝血效果過強，在人體有傷的時候就容易造成嚴重出血等。" M# C& b  x3 P! Z7 A
www2.tvboxnow.com# s  `7 b! s/ C( q. N! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I7 }0 A- V2 n+ J* v0 p" O: r
挑選時注意合格商標，防範黑心健康食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e$ t6 X9 X+ N

' h& V  q! @; i$ z+ ~, J; i* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在挑選的時候，醫師建議要多加留意合格商標，以防買到黑心貨。現在有很多健康食品也會是從國外進口的，也因此可能降低戒心，認為從國外來的就是好的，若吃到了黑心健康食品，恐不止賠了錢也賠了健康，所以在挑選的時候一定要特別注意。