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+ u7 `; G8 l0 @2 W4 l材料：3 k+ i; n) ~( z
茄汁雞心豆 1罐www2.tvboxnow.com6 E( l+ k; K q* d3 @$ n
蝦仁 半斤公仔箱論壇+ |; s1 z! p' q9 h3 T( T8 E
洋蔥 1粒( X$ y' P, W8 V( r2 Z: H! l" F
番茄 1粒
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9 R Z+ k0 n5 A' S公仔箱論壇2 O3 N/ J' c2 a8 C" Q
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* h( Z* L- N, U
鹽、糖（以上皆視個人喜好）9 Y0 u8 I; c' \! z3 D7 J
& s" F2 K4 M) r7 f& ?1 Z4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N* L$ A7 K/ A$ s# K0 I7 a4 |
做法：. K3 i7 ?# Z0 ~" A$ A
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。www2.tvboxnow.com. s8 c! K8 I: o* o
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
- e# s4 f$ ^& G8 w# V8 ]1 { s# K 用少許的糖及鹽調味。
1 ?' v) `+ O7 }6 g0 O公仔箱論壇3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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