: a& s! J+ |" f5 x* ^# k4 p3 ^tvb now,tvbnow,bttvb室內也要防熱傷害！６高危險族群當心，熟記３要訣保護全家人。
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根據中央氣象局天氣預報資料顯示，台灣夏季室外氣溫動輒高達攝氏38度，尤其是中午時段，走在路上就像在烤箱裡，在高溫、豔陽照射下，熱傷害就診人數屢創新高，今年7月熱傷害急診人次已達774人次，較去年同期423人次，增幅1.8倍。除了發生在大太陽底下，室內也會出現熱傷害！但室內又沒有太陽直曬，為什麼也會產生熱傷害呢？我們應該如何事先做好預防熱傷害的準備，安心度過炎熱的夏日呢？事實上，造成室內熱傷害的主因，最主要是因為空氣不流動，散熱速度下降，產熱速度大過於散熱速度，將造成空間內的熱能無法排出，導致環境溫度不斷升高，若再加上人體溫度調節不佳，則容易產生熱傷害的症狀。公仔箱論壇& f: X# m {5 S4 y* u
6高危險族群溫度調節能力較差，過度出汗、脫水恐致熱傷害特別是老人、孕產婦、嬰幼兒、肥胖者、慢性病患者或生活無法自理者等高危險族群，對溫度的調節能力相對比較差，當室內溫度持續上升，身體過度出汗而處於脫水的狀態，更會加重熱傷害的發生，所以家中若有高危險族群，更要注意室內高溫所導致的熱傷害。
) k% y1 Y5 P4 Swww2.tvboxnow.com室內也要避免熱傷害！3預防要訣一次看懂在室內也要避免熱傷害，國民健康署提醒預防三要訣：
- C+ Q) S: `6 m7 _www2.tvboxnow.com1. 保持涼爽適度開冷氣降溫，或室內保持良好通風、使用電風扇搭配噴水降溫www2.tvboxnow.com5 l x% I, F: f6 f. E( t
連日高溫炎熱，室內也容易出現熱傷害症狀，特別是住在頂樓易悶熱環境的民眾更應注意，在天氣炎熱時段，可適度開啟冷氣，並設定在26至27度。
8 J$ ~+ q) r, P$ @4 u( j如不開冷氣的情況下，也應保持室內良好通風，使用電風扇吹涼風降溫，並可適度在皮膚表面上噴（灑）水，幫助身體快速降溫，避免因室內悶熱環境引發熱傷害。
) _$ s! n% r3 }6 y8 f1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 圖／如不開冷氣的情況下，也應保持室內良好通風，使用電風扇吹涼風降溫，並可適度在皮膚表面上噴（灑）水，幫助身體快速降溫，避免因室內悶熱環境引發熱傷害。
0 {/ ?$ O/ H8 D: s4 r6 A5 C9 Z公仔箱論壇穿著寬鬆及透氣的衣服www2.tvboxnow.com6 P( h1 G8 l1 i% W# p9 P h
人體內的熱量是通過輻射、傳導、對流和蒸發向外擴散的，寬鬆的衣服內可以形成對流，將人體部分熱量帶走消散。尤其衣領、袖子、褲子等開口處最好寬鬆點，將更有助於散熱，穿起來會更涼快。
: B& o1 N8 l) ~ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 多喝白開水天氣炎熱，身體容易因大量流汗而流失水分，補充水分以維持身體正常散熱機制，對預防熱傷害尤其重要。預防勝於治療，要定時的喝水，不要等到口渴才喝，以白開水最好，避免喝含有酒精及大量糖分的飲料。但若醫囑限制喝水量者應詢問醫師適當的喝水量。
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% u7 l+ O7 t; B6 f$ m2 A2 Q4 Z3. 提高警覺時常注意氣象局發布天氣預報及高溫資訊，並使用「樂活氣象APP-健康氣象服務」查詢熱傷害預警分級及預防提醒，提高警覺注意室內外溫度變化，及留意自己和家人身體狀況，如有不適立即尋求協助或送醫。
9 X4 q' s% W* ]' V- ]8 y* t6 u國民健康署吳昭軍署長提醒您隨時關心家中長輩及孩童的狀況，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 A# H3 S3 Z# @1 ?% n8 b
此時務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、在患者身上灑水、吹風扇等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫（謹記「送醫前先降溫」，以免錯過救援黃金期）。 |
發表於 2022-8-15 03:30 AM
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