配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |& y( _, {- S7 t3 ~/ f
主料：童子鸡。
0 q! }; c( m+ Z3 Y3 [6 R
把土豆切成块。
3 h' x; Z1 F% I1 f1 `www2.tvboxnow.com
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f; h7 {% J, k _
佛蒙特咖喱（味道中辣） tvb now,tvbnow,bttvb$ T6 R, }4 ^: j7 L6 w+ r
长城干红一瓶。
5 h: s" D. {5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
把土豆略过油后盛出 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& Z& o1 p, v: N' `2 p3 _$ g
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
7 _0 @% f y) I" U$ ttvb now,tvbnow,bttvb
加入红酒去鸡肉的腥味。
! L% g7 P# [% F7 u8 X3 _7 U7 ^0 s公仔箱論壇
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
, V) i) m, T1 {4 iwww2.tvboxnow.com
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
9 M \; j) K/ E, L9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
盖上锅盖，关小火焖一会。
. J' U- P2 f0 d
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。
u7 p. \* j C8 y. f
咖喱鸡块烹任完毕！
+ [" X; m" Z- H1 v/ ytvb now,tvbnow,bttvb
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！ 2 Q/ a: F' w3 A z* t0 _& K
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 