秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
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2 [2 t, T* V1 j茅根雪梨猪肺汤公仔箱論壇 ]. r! W4 c8 \4 i
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。公仔箱論壇, s9 y' M) r1 |# z0 C
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
2 K) |4 }% h9 G: I7 E& `8 N( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。' q- ~# a' V' t3 A
8 u3 K0 ?. I# e l8 S 南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 h$ D9 U) d4 z' b5 h. @
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
6 x: D) @% Y% D/ k( E. c; G5 ]) Owww2.tvboxnow.com制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。 c1 \- p5 i5 m6 B* D; D& g% B
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& A% G! Q; A/ Y5 u4 |8 c3 @
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苹果川贝蜂蜜汤
/ C P" h1 p3 i, G' ? JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
* b1 }% B* T, o: e5 P' M+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。tvb now,tvbnow,bttvb: W# X! M7 @+ {
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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百合太子参罗汉果瘦肉汤
' \5 Z9 |: y8 w) ^9 q/ a, {+ b用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
) v* H7 S& n5 C. p4 ~ d {公仔箱論壇制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
6 ?8 B! @2 D- n. K7 c1 A, q) l$ pwww2.tvboxnow.com功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l+ b" |, C! q0 u7 m2 h
1 Q; J4 L" g' F6 o: d7 J4 u 南北杏蜜瓜猪腱汤
) L$ E2 F8 I/ c0 p" U3 ~0 t用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许tvb now,tvbnow,bttvb& a: r" G% v+ v1 y9 m7 R
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
2 g. r6 [# L+ _. W; x) r. ]& M! H* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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