做法及步驟
: L2 t' }. @* x5 H- ]7 R2 Q 原 料:
( m* Z. _2 B' ^5 t 黃瓜、蓮藕、剁椒、蒜蓉、肉末。www2.tvboxnow.com8 m" U0 U, P9 O, {. n, x* z
操 作:www2.tvboxnow.com9 @* V4 d9 r9 L3 [9 P) n* R
1、黃瓜剖開成為四條，再切成半指長的小丁，加半匙食鹽，略醃半個鍾點，蓮藕切薄片。tvb now,tvbnow,bttvb2 C* ` u0 P0 y5 C) S4 D2 Y4 h
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2、油鍋燒熱，先加蒜蓉，再加剁椒，接著加肉末，最后倒入用鹽略醃過的黃瓜丁
$ x$ ^2 X( i3 L+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（醃黃瓜滲出的汁水要過濾掉），一齊翻炒三五分鍾，就可以出鍋了。
1 \: G- U6 {* L; L% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l& H! _4 h3 e4 j6 y 3、黃瓜不用炒得太久，太熟，五六分熟的口感吃起來會十分地清脆爽口。8 Q1 U# `2 k4 ? O
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發表於 2009-3-10 07:55 PM
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