DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結www2.tvboxnow.com4 k5 p7 c7 G' g+ p9 ?, B
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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( V% c$ A! O' e. `8 k現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
* d1 U: p0 V3 b- Q# z, Q公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
6 Z% ^% i2 o) C9 @' rtvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。0 z$ r6 I% T0 @7 g
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( k% O5 V# G2 ]8 s. L2 ]$ ?5 P
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
/ {' P9 X+ ]3 i4 P9 ~8 H. |疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
1 ~3 Y& {$ P" c! \! Z/ |. k0 l5 q• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
# v% H; d9 Q. z' b1 ztvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇8 F/ h/ p9 b3 Q# |7 J
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
5 g5 k# j# [; y' A, o 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 N4 ?; f' h* B% M. C. K& ]
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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