DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
9 t& N1 E1 R/ H& _! T; H6 G# rtvb now,tvbnow,bttvb
7 \3 ~( H; t( k- utvb now,tvbnow,bttvb / p& C r# ]2 x: n/ T
$ @9 O* j* t8 w7 o8 G) B7 \& C7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
- [7 X5 g& F5 e8 [2 I8 T公仔箱論壇/ a7 w* o; M* L6 ~' z L( s
0 F# [4 d2 e/ y7 l+ n現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。5 o5 l; h7 Y! u; I
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇5 }. Y6 {! t% B) P$ `) n# k8 K
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
9 P4 i, ^( [2 b4 h長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
7 _- s; c; R1 a. ^7 W0 D6 P3 m公仔箱論壇2. 卵巢囊腫www2.tvboxnow.com* J. I: Y! n- W% b* z
3. 乳房硬塊
/ W7 [( u+ h1 r9 \2 a2 wwww2.tvboxnow.com4. 甲狀腺亢進tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 j4 Y0 l" g1 j& S
5. 腦神經衰弱公仔箱論壇) [$ Z0 g( m5 Z z; _! S
6. 二尖瓣脫垂
$ f( e V: z' |7 y! J) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍" W, g. d" A7 l
8. 十二指腸潰瘍" A3 K9 h2 x. z( \' l, S
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L" b6 F1 t. \3 ^
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。! n" ] j' q3 h) [2 X
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
' i3 r y; j7 Y! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功用：降肝火、促進氣血循環。
7 u2 B8 _8 K" b9 [• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
4 z: E3 K& w" k. s 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
! q. F* \/ Z" }: nwww2.tvboxnow.com |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 