绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
, v9 x( _/ K% @' V2 Z: Gtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。) M, X6 s' H0 @+ m7 O; H8 K; c9 _5 J1 q
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 r7 G( S h3 m6 |* Z; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
7 g: m! T+ W. {! _+ V5 T8 f3 [2 i 荷叶饮
8 z# ^- @' G) V7 D% _0 I5 J公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
2 p6 C {7 I" d 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
( s" O( H- y3 _( E: M: R公仔箱論壇 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇& p% ]) i$ u% I) i
山楂窈窕绿茶
K) n ^# C& f, D$ Kwww2.tvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
8 \: X3 r2 A0 w5 W 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇) q- {' M; _* j
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb. R7 w6 K* ~. @( A) _
乌发活力绿茶
4 K- Z# L6 q' dtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
6 h n2 B. F* A( C! t$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。- h h/ {0 m* `% \; ^) o
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
0 {) m6 \2 V9 e9 |7 Z9 C V公仔箱論壇 清新减重绿茶
! E! p6 W9 `3 U$ n公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u4 S& X! c1 G+ j& W" G" e
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
8 C0 a! P' P- c# z* {$ f+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
7 a( i$ Q+ |# M/ _% s, d# d( btvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴
# u/ Z4 _9 r% o. @3 v* ^6 [ 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
9 o8 F" h C: Otvb now,tvbnow,bttvb 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
; K# p& A" f+ S2 `4 j 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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