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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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1 ]1 |+ C- `! L$ U- k, P0 R. R- _www2.tvboxnow.com霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～$ n; y& F: R5 E, {
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
5 Q" N' {3 H: l2 u& D. N) `www2.tvboxnow.com貢丸湯（6顆）：163大卡
1 L" n" ]7 @+ e9 F3 X5 n玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇4 I$ H; _' ]# t+ p
羅宋湯：139大卡公仔箱論壇. K! ?+ t" J9 Q
餛飩湯（5顆）：123大卡tvb now,tvbnow,bttvb* g( f( S" m; B
--------------100大卡分隔線--------------$ m3 N6 w6 h: c: L9 U6 M7 l# ~) k
酸辣湯：68大卡 |; z' W& I' h4 D8 ]
豬血湯：59大卡" {4 V0 l0 G( v6 A- ?4 k, b5 g
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
- ?) n0 E8 r, C" y* c: w, l# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B8 t3 c+ {9 ?3 |% {
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇" X$ k1 l" t0 t
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。www2.tvboxnow.com/ R; l! I- L# D0 @$ t7 M. S
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( n* S" k7 c: W% d1 i& ? h. q公仔箱論壇圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb' G, N a& l' O( d2 B
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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