趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，7 ~. X* z! B9 E( r0 L# L
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
) N! X0 Z. W. h! Z" X可能都與以臂當枕脫不了關係。) n4 y6 j. u! V; H6 } d
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
0 m0 i6 A* V) c# t7 ~9 x' F, M( ]www2.tvboxnow.com一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，公仔箱論壇' y( Z0 W, x! }1 e# b2 {3 t
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
8 B/ _9 N( k8 V# v, S. S5 H而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
0 T) h6 I6 X" s2 {公仔箱論壇因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
