趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
; o) F$ `# p# I2 ^0 v: p7 ~tvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
& o9 R( [4 ]; z" h# Y0 L; v4 R公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。www2.tvboxnow.com% m; ?0 {4 a5 k, ?9 ^
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，www2.tvboxnow.com$ ]2 m) n0 t5 j% \* h' ]' `6 g# ~
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
" K% t$ g$ E; `" \- ]但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，tvb now,tvbnow,bttvb/ b( l3 L: \- P# ~
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
) }6 Z3 N8 D2 c8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
