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6 z* s. T; n# [/ _" ?公仔箱論壇材 料
4 m9 k8 M1 R, X. Q9 \: U) Itvb now,tvbnow,bttvb馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙* h1 |( N( U8 |; C
tvb now,tvbnow,bttvb; S+ p( x% \1 U( t" D; z" J$ y6 @
3 U5 j5 Q3 M& M! w$ Z) ctvb now,tvbnow,bttvb做 法( c6 F# v0 X$ M
1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。
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+ `" H1 i7 V. X& |9 x' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! V& ^0 Z4 R5 y4 u7 Z; t; d' E
2 j& C8 O! T) ^ U" a; S. L公仔箱論壇3. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb9 H U. v2 T8 u
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貼 士
" M& x" H2 _/ w7 [) F熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。
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發表於 2009-3-23 02:09 PM
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