 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
$ H- |5 `$ V5 i公仔箱論壇 （3～4人份）
( X9 {. L) p# g7 ^3 x% m( Twww2.tvboxnow.com 做法：
y7 s" U! w% n公仔箱論壇 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
& V$ ?: s8 f0 B8 d [ 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；www2.tvboxnow.com2 F9 Q _% `9 T+ X
3. 蜜枣稍冲净；
8 L- i, U$ l: E+ Owww2.tvboxnow.com 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 x; I4 C5 J% Z y0 p
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功效：
# G0 J$ t* Q! G2 k 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 O2 o% z1 H) M
靓汤心水
6 g1 Z# Y7 t: w! h% w. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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