 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
! y& j; o7 }, i% G% s1 M9 W& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份） . A: P& X/ s J/ ^0 J
做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 x% T& g( a: ?1 o
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
( r4 a# v2 k5 j. R# T2 } k# P2 O- ptvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
; [6 Z# ]9 \8 y5 w3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 k& G! o! I4 c
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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0 M; Z2 v5 G! K, l, J; N7 qwww2.tvboxnow.com 功效：
4 s5 j0 ?0 x8 ?0 k' Rtvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。www2.tvboxnow.com; A( p" ?( `; t5 }2 w) H
靓汤心水
% r( f- [+ I3 n* a3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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