 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
1 q3 N/ o* d: b# t6 g" i bwww2.tvboxnow.com 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
) V5 p: s# b, n! \! [+ X2 f6 O （3～4人份）
/ C( t+ m$ F: x* E8 Y/ i 做法：tvb now,tvbnow,bttvb, {: ]# B5 ?4 R3 n
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
6 L9 O6 J4 Z, e5 d' c; @3 n$ Z 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
$ n4 A. X% Q/ M 3. 蜜枣稍冲净；
f8 C* _# Y8 J: R- c- D" J- Ntvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. f( a( d' P5 h% Y. ?/ d
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功效：
0 V9 l g {$ x" j+ f; F! kwww2.tvboxnow.com 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
/ e" B. N K0 j' T2 I9 z$ g 靓汤心水
6 F! ~; F: k \8 Jwww2.tvboxnow.com 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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