 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
7 q! v: s* d% }0 P- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
& R2 o# @/ t: K( q9 D （3～4人份）
% R/ t) d1 N- G v! I 做法：www2.tvboxnow.com# `- d# C) @/ ]9 i
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；( t5 p |! I7 h5 U8 X8 ?
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇( G5 \. j2 x: O: `0 v5 c) b
3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 |2 x; a) g) A/ m
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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) u B6 U) ^3 s* a 功效：7 o+ {% h7 _ t: k2 z7 Q; p0 {) Y
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
. i1 y- M* N9 b6 otvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
! H) q, J, e m. I* V6 w 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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