 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
# D2 g3 b3 i `! X5 a0 `tvb now,tvbnow,bttvb 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: s7 }7 J/ c" k4 m+ Z+ d7 ]
（3～4人份）
1 C$ O) B0 t8 A0 Zwww2.tvboxnow.com 做法：
( ?1 G7 {7 D0 ` 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；www2.tvboxnow.com3 a) P+ \" o7 P# e
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；: K/ R" |' ?5 J) P2 g* v
3. 蜜枣稍冲净；www2.tvboxnow.com7 Y( o7 M) n$ v; i2 s
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }* K8 O% C: z) a3 p
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功效：www2.tvboxnow.com0 c3 a" }: B1 N5 ]* A
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. l1 ?. z6 x! ~5 F3 v$ \4 O4 M
靓汤心水
% U! ]- h. z7 K7 p* Q% iwww2.tvboxnow.com 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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