[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤 ， 描述： 清热解毒、健脾利湿

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　　木棉花花形很大，花瓣肥厚，开放得无拘无束，很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵，可以拿来煲汤，鲜的可以，晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方，总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米、扁豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了。
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木棉花（干）：40克

薏米：30克

扁豆：30克

猪扇骨：500克

陈皮：一小块

姜片：3片

水：8碗

8 W, |* J' r9 f2 ?0 @4 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　做法：" W# z! X1 @! B" o2 ?' [
　　1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r5 E# ?1 ]% f" f0 x& ?
　　2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；
  ]  w4 L% Z0 K' r& L8 O　　3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；tvb now,tvbnow,bttvb; `, y) Q4 S0 o* p# }& ^
　　4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb7 {2 |! e( M" m) [8 F; p
　　5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：
( u7 o) i5 {* Swww2.tvboxnow.com　　清热解毒、健脾利湿。
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8 y5 ]* \( C0 ?" L# Vtvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
% S# g8 K; o& {% X# u5 p4 g$ W: p" u　　1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。
3 [. D8 r- I, stvb now,tvbnow,bttvb　　2. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。