- g' b* n ^% Y# l" i4 t3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇, q& r1 A6 L! P
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
* y) S5 _5 z+ @% E, t5 T公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb; ^: c+ X. g- C: U$ \# o
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 w( z1 A9 A5 P# `, s2 D
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. @& T8 V1 o3 }. g5 i4 |5 Owww2.tvboxnow.com1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇) Q" p3 y& b6 H# R+ l# k8 C
b.單側發作
! t R8 o7 z# B5 G$ Qtvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
( D2 ~4 U$ r& B, \/ {# Ud.日常活動會讓頭痛加劇5 D+ K2 m; L6 ~; X8 c
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
; I) J) x8 l/ E4 K( p9 x! ftvb now,tvbnow,bttvbb.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o7 P4 Q5 n m! M9 R
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。www2.tvboxnow.com8 E2 {( J# |' R- e M& d! O
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U9 e) R( R+ m C) ]: I
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
% Q- _$ v3 D$ R風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
$ C j: T J8 f5 N& l風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。3 d, X& X8 R1 [" M4 n8 r
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
1 f# Z0 m3 J1 _* g4 {公仔箱論壇血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
- N o, r# U, j4 i c' Y1 A3 q* B' E公仔箱論壇舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇, u9 }" O7 S( i! C; s, i2 }, q6 k
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
+ ~4 o# r- r6 N! |8 qtvb now,tvbnow,bttvbb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。www2.tvboxnow.com5 i- `/ ~9 s) Z, D
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。$ A( h0 G5 V4 ^7 z4 p' g
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！& l! G' d# x1 I' P1 _/ y
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$ C; d1 W8 S9 D+ K4 o" Xtvb now,tvbnow,bttvb圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 ~3 U9 t m3 A8 D4 y" {
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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