- z& w$ J* y$ v7 g經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
, }% E8 r; A) F0 C# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L* i# ~8 O% [8 B$ B% a9 ~7 k# ~$ e
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
3 r7 o- O1 h5 g- ]0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.年齡未超過40歲。
1 C: M( S6 i, C$ zwww2.tvboxnow.com2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
3 h) }3 L8 N" q& z3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。tvb now,tvbnow,bttvb+ D8 i% K% _7 H X
資料來源：www2.tvboxnow.com) X: Z7 W! {+ e* @
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
# M6 X5 {) H+ q d! W6 X8 s) u, m2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
2 n3 G8 U: @% N卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
4 E' a" ?, { p7 c公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供
, i- j& s: F! i0 S; K% o, F C, ltvb now,tvbnow,bttvb若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
: _1 e' }+ ]( @$ z. g8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：公仔箱論壇+ S6 @' N2 m: Q1 N: ^+ {
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb$ _& j5 t$ F& w* m
●濾泡數量過低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P& [) U0 ]4 z
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
/ `+ z* ?9 K! K; p# D3 w- u* Z●化療或放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f3 i& y, e. F6 g5 @" Z! F
●代謝性疾病。
3 u/ m K8 i. R# n* T- fwww2.tvboxnow.com●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
* o. @$ G" f7 \' E" ^ v; N* ktvb now,tvbnow,bttvb資料來源：& U: |' e* l% G3 w0 K8 q1 I/ Y' E1 j1 x
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvb now,tvbnow,bttvb( C' R/ Z+ c( u1 L) b! r$ x& L% M# E2 `9 z
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇6 f0 f* }5 r4 b
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
% \3 B; a0 f8 Z+ J8 p/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
$ G( m- G9 ~# j8 O4 I. t- d●癌症治療：例如化療和放射治療。
1 @! G$ p8 E# r# V+ H" j$ i+ kwww2.tvboxnow.com●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @% |2 J; x5 A9 r; m
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
6 R+ |- w/ u: H$ Y( {$ s: Mtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
* k: ]% G" j' ]% t8 ~2 X茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
7 X- b* u) h1 h7 u; l卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：* e7 r. T7 g1 g
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
5 E. k# t% @# s3 N; D) D0 Rwww2.tvboxnow.com●維持好心情，確保生理心理健康。
% ^6 a! ?" ?+ V. N9 Q公仔箱論壇●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。8 z4 T8 _3 D1 J8 V/ l
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
l8 t3 Q6 L' {& l* \●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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