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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:6 T$ E+ }1 H8 Q9 K$ I! K/ J

( d7 N" ?0 k" w$ h0 W5 nwww2.tvboxnow.com1、猪里脊肉三两,切片。
8 H8 A6 d8 l% E" N公仔箱論壇2、青、红椒各一个,切几何形。公仔箱論壇7 V4 ~& J+ G# U# w
3、熟芝麻两大匙。
/ h/ t; P$ W( ?5 q$ I$ {) `www2.tvboxnow.com4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。: w+ T$ J' i% i3 _8 v. B
5、淀粉三大匙。
* i% `" n  d0 j& @6、盐、味精适量。
8 `" b/ ^/ N1 }0 u公仔箱論壇7、料酒一大匙。
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, F* i6 }' m- s8 B, ~  M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {% i* q' K: @! v+ I

- w% u& Z( O& N7 g* S做法:
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1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。. N0 h% J  v; ~+ c( \
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! o9 ]! [# h9 k  F  ~公仔箱論壇2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb( D) J( |' y# d, r9 K! `) ]

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7 C8 ^* s6 _4 W0 }0 E: D& C; B. `6 W公仔箱論壇5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _$ ^5 G8 L) k) a0 J. Z
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。" c" K0 ?+ K- S: P7 Z
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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8、起锅装盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W  J* W. r  }9 P1 U0 _$ L# f5 t
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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