红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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红豆
% b: E- C0 U' n/ W公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）/ W$ R3 m6 r4 i# K& H2 y
冰糖
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做法:公仔箱論壇6 b& x4 t+ ^8 O
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。6 a0 S3 i! [) D" [0 I1 d0 A! x  Z
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?  J- A6 V! J% k/ @* B' w( l
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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. i4 c, A# L. b% h! P# b) [' Vtvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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