红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。www2.tvboxnow.com- K' M6 V9 i& {4 X* A+ t

* b1 I, N0 X* L" m6 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D, j9 Z' w9 B# M  }+ g
材料：tvb now,tvbnow,bttvb% y* z4 [5 j4 I2 q) x2 q" Z* u5 R; Y
红豆
0 A: s: M' D5 T* u) |www2.tvboxnow.com小西谷米（沙谷米）
4 X% E/ y# H' r7 q; E! E* M, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖tvb now,tvbnow,bttvb: i5 o) e" B) G+ S+ i  I2 c1 M
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, q/ {4 V, j) t9 n1 `9 r; P8 m做法:公仔箱論壇7 n! Q1 D0 u* }
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
" D* X. q. x; e) j  j小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。www2.tvboxnow.com! \- D9 h! a' I1 q% D  L: ~" R
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb. O  q/ g4 O+ m1 c3 [

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6 u' D* r# L( K5 I1 [7 {( }可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！, m9 z* @" Z7 ]7 ~- M
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4 h* ~2 K& @, L6 L6 S8 ]我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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