[西式食譜] 鐵 盤 燒 雞

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 W1 B2 g& ~. y: s9 r
tvb now,tvbnow,bttvb9 O( a$ s  ^. b3 h. U

4 V. ~- I' Y( O' l/ }5 ptvb now,tvbnow,bttvb材 料
$ W& N; }3 T/ z皇 健 雞 1/2 隻 、 紅 葱 頭 10 粒 （ 去 衣 ） 、 葱 2 棵 （ 切 段 ） tvb now,tvbnow,bttvb' p$ P1 O6 ~& ?/ b( @" X1 }

. L/ n5 o9 v) b9 b  |0 |0 |/ V+ A2 U/ d* L
醃 料
9 [9 @4 w' n6 f( Z/ w+ @公仔箱論壇生 抽 / 紹 酒 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 玫 瑰 露 酒 / 糖 / 海 鹽 各 1/2 茶 匙 、 薑 汁 少 許  x8 f4 o( z( o* l6 T
www2.tvboxnow.com; P5 p: }$ v" C' ~

8 G* H  a/ J4 m( L' iwww2.tvboxnow.com做 法
& y% j- v  h! v# ]2 x9 V6 h1 U1. 紅 葱 頭 切 薄 片 。
/ ?0 d; u: C& z# o( M0 }# U
! [- v6 t. n! ~6 ~8 M5 bwww2.tvboxnow.com2. 將 雞 切 成 細 件 ， 加 生 抽 、 紹 酒 、 玫 瑰 露 酒 、 海 鹽 、 糖 、 薑 汁 及 生 粉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
' Q9 z2 T" l* a; \www2.tvboxnow.com# _9 v1 F' w$ d; k% d* f
3. 鐵 盤 掃 上 少 許 油 ， 把 一 半 份 量 的 紅 葱 頭 鋪 上 鐵 盤 ， 然 後 放 上 葱 段 及 雞 件 ， 再 鋪 上 剩 餘 的 紅 葱 頭 ， 以 錫 紙 密 封 。
! H' n- a. f* f5 A; \3 I: Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇) {* l! _) z3 D$ ~( M
4. 把 鐵 盤 放 在 爐 火 上 ， 用 中 火 燒 約 6 分 鐘 至 錫 紙 脹 起 便 成 。
+ E/ n! {( s+ f. x4 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, q& S1 x) u+ J8 a! u* ~
5. 將 用 黑 醋 及 橄 欖 油 拌 過 的 沙 律 菜 放 入 飯 盒 ， 配 搭 燒 雞 ， 吃 時 便 更 開 胃 。3 f1 N. x4 n( H( [5 _
6 l$ f$ m+ J6 v: X- t- L
$ V8 D5 }, B* Z9 K0 \2 h; b% T

' O2 @6 _& d0 }, l, k) Z" Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 D0 P6 i. K0 V4 ?4 G# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' m  d; F/ {0 D
3 T0 e! m0 W7 x
貼 士
( S4 H6 c* \% U7 ^. Z* o' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 時 要 不 斷 轉 動 鐵 盤 ， 以 防 黐 底 。" k) J) S2 d1 M

cassey

SO EASY,THANK YOU,,,