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材 料公仔箱論壇# C2 K" H M; z
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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- d1 b2 s7 h( q! y5 b公仔箱論壇做 法
6 i6 u/ [9 X: T/ L公仔箱論壇1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 o0 v* i }* O8 B& \. I6 x4 s
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, ~! C2 ?+ x. }1 R1 j. h
" x2 ^+ V# f' e公仔箱論壇3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
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堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~- {+ n& ]$ F @- l" y5 J
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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