主料：银杏 " D6 |! m& ?) m0 y6 H
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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% @$ q0 U" W( ]www2.tvboxnow.com 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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' f; X( `5 X+ i6 h% {1 I 烹制方法： 3 B7 i. x5 ?6 E" @0 K6 O
0 I8 Z3 j, x1 C; M4 htvb now,tvbnow,bttvb 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! {- m# U0 D( I+ L; j4 b5 e5 u j
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 www2.tvboxnow.com( t* x9 p; e# b0 [- f+ r3 f
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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