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[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

材料:(4人份)
( P- b* X1 {+ L- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子肉6兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y* k" b8 j$ v  p/ e
杜仲5錢
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新鮮雞腳8隻
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做法:
, q$ N& T9 C4 [" N1. 栗子肉用熱水略浸,撕去外皮備用。
) Z* o5 s: ], V& O" q8 e- [: k2. 雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨。
5 e& R/ a5 W2 q' s  ]* m+ M公仔箱論壇3. 杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 u" g/ G8 \- S3 C
4. 煲內注入水,將全部材料放入,猛火煲滾,轉用中火煲約3小時,最後加入幼鹽調味。
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5 o7 |" w$ @; s! E$ ^9 g5 O! Y( Atvb now,tvbnow,bttvb功效:
% r8 L/ b' z$ I, p9 z. ?* s7 X杜仲有益腰膝、補腎強身之效;而栗子可補氣健脾、益腎等,加入雞腳同煲,令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效,對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。
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