[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
& D) O* C% Y. I7 O7 t- V5 q7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芒1個
; Q7 ^5 K* \/ n/ t  c( mtvb now,tvbnow,bttvb墨魚麵1包tvb now,tvbnow,bttvb7 {$ z) Y  I" }
中蝦2隻
3 P% J2 [  ^7 r4 X+ K5 Y7 r: Xtvb now,tvbnow,bttvb魷魚50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( y* d( O3 n6 O# E( ?6 ]) U/ \# `# }- z
青口50克
/ z3 q2 j' l6 P# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉50克www2.tvboxnow.com9 L) w' }. F, g: q! Y! w; V
帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( U0 v4 `* R9 J+ E& b

1 Z- U( z8 N# Z1 F  |; Uwww2.tvboxnow.com做法：/ Y% r* T2 n  \8 g' R: q
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
7 U% |+ |+ R6 @) Ewww2.tvboxnow.com2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
# u* {9 v  q1 A) O: @3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
6 N# o; |: k, j6 J8 |$ a公仔箱論壇4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ c  q% f- [  n" l5 o
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小貼士：
$ C6 R3 F2 F% l) e; z' A公仔箱論壇1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
' N. n- h# w* G& {6 ?! c# uwww2.tvboxnow.com2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。4 K/ c) u* E( f
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。