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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料:
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 + q6 z/ m  U( |3 u6 M

5 |% H6 ^0 o: F公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p! ]. G3 P' N: L* z
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做五色爽口菜需要的材料:
5 `+ [2 C$ A7 ]+ d1 N' Vtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
$ W. I) X" m- D0 h  ^% n$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \" e$ m7 y% h8 S/ p/ M: N& L7 V
做法:
5 Q: P8 D9 n. ]7 C8 M) L0 B公仔箱論壇1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb; I! j' ]9 S1 i# E: {8 R$ w5 W# u
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
' o' m6 W" C; A8 a  l! d1 j3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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! H: C1 r" N  K8 _1 Btvb now,tvbnow,bttvb柴鸡汤: www2.tvboxnow.com# E0 x# E9 }8 R( R/ v. Y. u$ W
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
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玉米汁:
  V2 Z5 a' }$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
1 j! w4 u( \: U  @8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 m, ~. j, A8 ^" |0 Q; |
1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
5 o# s% }4 j* C9 Jwww2.tvboxnow.com2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
+ Z% N! f6 _4 ?2 P8 J- ^  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
, E1 w) y1 d" k5 k7 s/ d' twww2.tvboxnow.com4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 3 Q! T+ A  y: r  O* g6 E6 K  h
5、可根据情况多过滤几次。
  `- `& T# S& O4 A" v9 l, m# Otvb now,tvbnow,bttvb6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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