睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, Q. i" K+ p+ z* v$ o' _
" _6 Q) G2 c6 n6 P2 ^- N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， : U6 a' x/ }/ C; H( m
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# C1 ^: N7 O) L# X, S
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb( c' I: {0 {. r8 @- m7 ?: J( S' l
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~! Q5 ] [. }
有的人喜歡戴著手錶睡覺， ( x. G5 Z; E8 ]8 _# L# ?
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 g% q7 {9 k" y8 V& v, Z% ~因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇5 p$ g4 A, {4 R) E% {
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
/ v7 j3 s+ i% f% F" U) j" y一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www2.tvboxnow.com) F! V7 G2 L) C. \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 - W# k0 I; O* v# h* j' h' K3 D
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: K+ n# X0 V4 j, x' i( ptvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e( B1 f6 {* r" n# A0 j
0 g* B" U" |2 a, v6 N3 戴「罩」睡覺。
$ ^# k% G+ U4 ]& ]9 f, {www2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 n* ]0 F" h: N# L' h- T每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# @- ~2 d [$ _6 zwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。' U' N& i- a$ b1 l) K7 l/ L" o
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% R* D4 H9 N0 J, v% v1 B/ U' t
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4 帶「機」睡覺。
- e1 g6 }7 {$ N8 W7 Zwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ p( r) F! B" P' p4 }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! z- e- }+ W; b0 ^3 e: D t如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( ^' }/ n$ B9 }% @, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ]$ i8 }1 ], a
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* q: T8 P& `" [5 c" ?. x! G. n1 h雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb! i0 }0 G% S2 W' n" v9 D9 x8 r
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5 帶「妝」睡覺。
4 w# i5 L5 m% dtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h7 Q* N# f! V: L1 `4 p
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 L2 Z; g4 W. e/ B) wtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， & Y$ E9 Q6 O& z' E( e6 N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb P3 F1 w' D4 `# ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ]9 z, h* }3 `3 w8 b
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇4 k+ P/ V$ o- f4 R
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 T7 |: |5 h2 w4 E
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) M5 ]7 K" P& B' D, m+ W: Ke 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇$ t7 b* ?9 G, u( @$ o! C
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所以我特燈post出黎...
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$ y8 l+ X1 M$ R( i1 R希望大家會注意下囉
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: }) r6 g$ _) q; _因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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