睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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# \9 C: H' m6 ^3 htvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N# w6 L; c' N4 e6 u* G
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a: F A" K& \: z. q8 r5 `- B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 s/ \6 u. ~, a5 T
( E% u# L1 v' k8 l3 t. P: m6 Vwww2.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇1 w" U2 k& [5 L y/ \1 E- w
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% t/ O h( F! X1 d. I. A這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 8 c' ^$ S, _- ?* i9 m5 u
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 o# J/ J! a ?, D& V0 Y& S- B但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇4 m" T0 B% F1 J! p3 ~2 a2 s6 {
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2 戴「牙」睡覺。 * G$ L* Y/ ~8 h0 O1 a5 m
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) t7 U4 W" b% P) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 W/ R9 B2 }* N3 }% M2 f* Y& Qtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www2.tvboxnow.com- e5 R& ?8 M( F8 a
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
; v& t( p M7 E" w9 Rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 T1 N) @; D8 u: i& ^, f! A' _3 \+ W1 S
3 戴「罩」睡覺。
' q; M7 _" D& L% k& P公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 X+ K) H+ m& q6 E- }) K. q5 ]tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 i/ F' v: W t" E0 Htvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 Q; u- I2 G2 H. F/ F/ Z' A7 K3 u女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 7 d" }" Z* u" D1 [3 S# X* H
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4 帶「機」睡覺。 7 z" a5 p& b+ {6 u& i3 _' J) l
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [; h) F9 a6 A) ~1 s2 O* L) R
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 s4 n, O8 w3 ]8 t; ]" [; h6 ^" Otvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: j/ j% g( V j$ _( h$ c都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇& G4 u6 |6 U0 D/ K9 W
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5 I$ k) F8 A3 ^8 ~! F
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇' j' `% l) @. s; b/ a$ c$ i% }
4 \( d* m+ _: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
* ?& o& K) m, z" V; l. f有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, v6 [0 e; o2 q$ \* x6 _# k0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& p5 S' X( [% \1 k# P0 p; u, c造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" ?& B& p4 Y1 l3 N8 u3 p; J+ o% Nwww2.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 4 i# i' e& P: y+ Y, p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇( u$ p, h5 ~* g$ l5 V
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， - [, n. s+ u$ ^
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用www2.tvboxnow.com1 M# m, c) b+ g8 o+ o4 K) _$ l3 u5 \7 U. O
1 r$ x7 d1 k7 c" l$ mwww2.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇, O! ~/ h+ U6 `+ q j
t# L* F% p% G/ ttvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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