材 料 合 掌 瓜 1 斤
; W+ S+ p3 @5 |6 k8 {) mtvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩
0 T8 w0 J2 [- w2 Z3 s+ [, Q; c) ~排 骨 1 2 兩
0 g7 g! d* B3 ^0 r" D薑 2 片
1 m- S2 c& n! |6 c% E8 k公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 www2.tvboxnow.com+ v& \! O( |0 \: p+ l
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 & Q6 K8 q! k! |
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& ^: q. M0 g( t# J8 g6 e
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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