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4 ~% e0 n0 q1 x. s0 R/ f| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
! I9 {: l0 J, q d* r9 U# P5 X | | | 材料： | 洋1/4個
# {* Z$ u7 E1 w- b8 F雞絲2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S4 M+ `: ~- S0 {0 J5 p/ d
紅蘿蔔1/4條www2.tvboxnow.com8 P% Z, s! ]( [! s' z+ ?
白飯2碗
% ^8 z7 t2 d$ H S3 D# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2湯匙* y" ?3 g, F' [' r/ C' ?
+ m: f% |* N& N/ U0 Hwww2.tvboxnow.com | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。0 R4 U$ ~' H. k
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
* [- ~: a/ p1 [5 n- B3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
/ u5 }4 b0 l( C* ?8 K5 R! Q | | | 調味： | 1.酒1茶匙www2.tvboxnow.com8 a1 E: g" w5 ^8 `% m& B% K1 S
醬油1茶匙
, K7 f% t# G; F7 A' H atvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
7 i; |) p7 G: g! S# k6 j+ Otvb now,tvbnow,bttvb2.鹽1茶匙% q- {* O5 E2 i" U) B
胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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