四川名菜，又稱熬鍋肉，傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭（改善生活）的當家菜。當時做法多是先白煮，再爆炒。清末時成都有位姓淩的翰林，因宦途失意退隐家居，潛心研究烹饪。他将原煮後炒的回鍋肉改爲先將豬肉去腥碼味，以隔水容器密封的方法蒸熟後再煎炒成菜。因爲早蒸至熟，減少了可溶性蛋白質的損失，保持了肉質的濃郁鮮香，原味不失，色澤紅亮。自此，名噪錦城的早蒸回鍋肉便流傳開來。www2.tvboxnow.com6 Q8 Z* _7 |3 _4 q! \5 x9 t7 g0 H
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夾心五花肉500克，香芹200克。" M" U' A$ J4 P; t$ c9 Z) `, Z7 g
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調味料：
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陴縣紅油豆瓣醬，油，鹽，白酒（或料酒）均適量。www2.tvboxnow.com; W( s* T( w6 ^4 Q' _
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( P% n3 j$ O& Q; |2 I3 v& P$ k% u R; J: Lwww2.tvboxnow.com圖1，原料圖；tvb now,tvbnow,bttvb% @. ^1 u7 ^+ R9 ? k
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圖2，芹菜洗好切成4-5CM的長段備用。3 `4 g- y- b( A) k9 X- L
! e$ q8 h2 {* A" Q0 X+ O3 _8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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圖1，燒開一小鍋水，將五花肉放入大火煮開後，小火燜5-8分鐘；
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% a' `2 m% f; Y d公仔箱論壇圖2，當筷子能輕鬆插入肉皮中後，證明已熟，關火；' i$ P# W# h0 `% k! s. j | r: D
9 K+ k! k$ q8 o' H圖3，將肉放涼瀝乾水後，切成薄片；公仔箱論壇: n. K% w' a- X% ?( A% w
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圖4，鍋内少量油燒熱至5成，放入豆瓣醬，爆香，
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圖5，放入五花肉，慢煎，待五花肉的肥肉適量出油，形狀微卷時，倒入白酒翻炒；
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圖6，最後加入芹菜，撒上鹽，拌炒，淋少量生抽即可出鍋。
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發表於 2009-4-28 01:37 PM
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